Ez a ketogén csirke Alfredo recept egy gazdag, krémes és alacsony szénhidráttartalmú étel, amely könnyen beilleszthető a ketogén diétába. Ideális azok számára, akik egy ízletes, tápláló fogást keresnek, amely támogatja a zsírégetést és az energiaszint fenntartását. Hozzávalók – 500 g csirkemellfilé – 200 ml tejszín (minél zsírosabb, annál jobb) – 100 g parmezán sajt, reszelve – 2 evőkanál vaj – 2 gerezd fokhagyma, aprítva – Só és bors ízlés szerint – 1 evőkanál olívaolaj – Friss petrezselyem a díszítéshez Elkészítés 1. A csirkemellet szeleteld fel közepes csíkokra, sózd, borsozd ízlés szerint. 2. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd süsd meg a csirkét aranybarnára, körülbelül 5-7 percig, amíg átsül.…