Ez a krémes avokádós csirke recept tökéletes választás azok számára, akik szeretnének egy ízletes, alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú ételt készíteni. Az avokádó és a kókusztej gazdag egészséges zsírokban, míg a csirke biztosítja a szükséges fehérjét, így ez az étel támogatja a ketogén diéta céljait, miközben gyorsan elkészíthető. Hozzávalók – 2 közepes csirkemellfilé – 1 nagy érett avokádó – 200 ml kókusztej – 2 evőkanál olívaolaj – 1 közepes vöröshagyma – 2 gerezd fokhagyma – 1 lime leve – Só és bors ízlés szerint – 1 teáskanál őrölt kömény – Friss koriander vagy petrezselyem a díszítéshez Elkészítés 1. A csirkemelleket szeleteld fel vékony csíkokra, majd sózd, borsozd és szórd meg…