Ez a krémes avokádós csirkesaláta kiváló választás azoknak, akik egészséges, alacsony szénhidráttartalmú ételre vágynak. Gazdag egészséges zsírokban és fehérjében, így tökéletesen támogatja a ketogén diéta céljait, miközben ízletes és könnyen elkészíthető. Hozzávalók – 2 db közepes csirkemellfilé – 1 érett avokádó – 100 g friss spenótlevél – 50 g feta sajt – 2 evőkanál extra szűz olívaolaj – 1 evőkanál friss citromlé – 1 gerezd fokhagyma (reszelt) – Só és bors ízlés szerint – 1 evőkanál aprított friss petrezselyem Elkészítés 1. A csirkemelleket sózd, borsozd, majd egy serpenyőben, közepes lángon süsd meg olívaolajon mindkét oldalukat, amíg aranybarna és átsült nem lesz (kb. 6-7 perc oldalanként). 2. Közben az avokádót hámozd…