Ez a krémes avokádós-csirkés saláta egy könnyű, mégis laktató étel, amely tökéletes választás a ketogén diétát követők számára. Magas egészséges zsírtartalma és alacsony szénhidráttartalma segíti az állandó energiaszint fenntartását és a ketózis állapotának megtartását. Hozzávalók – 2 db érett avokádó – 200 g főtt csirkemell – 50 g majonéz (szénhidrátmentes) – 1 evőkanál friss citromlé – 1 gerezd fokhagyma (aprítva) – Só és bors ízlés szerint – 1 marék friss petrezselyem (aprítva) – 50 g salátakeverék (pl. rukola, bébispenót) Elkészítés 1. Az avokádókat vágd félbe, távolítsd el a magját, majd kanalazd ki a húsát egy tálba. 2. Törd össze az avokádót villával, majd keverd hozzá a citromlevet, a majonézt és…