Ez a krémes avokádós-csirkés saláta tökéletes választás, ha gyors, tápláló és alacsony szénhidráttartalmú ételre vágysz. Gazdag egészséges zsírokban és fehérjében, amelyek segítenek fenntartani az energia- és jóllakottságérzetet a ketogén diéta során. Hozzávalók – 2 közepes avokádó – 200 g főtt csirkemell, felkockázva – 1/2 fej lilahagyma, finomra vágva – 1 kis marék friss koriander vagy petrezselyem, aprítva – 2 evőkanál majonéz (cukormentes) – 1 evőkanál extra szűz olivaolaj – 1 evőkanál friss lime vagy citromlé – Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint Elkészítés 1. Az avokádókat vágd félbe, távolítsd el a magját, majd kanállal szedd ki a húsát egy tálba. Villával törd össze krémesre. 2. Add hozzá a…