Ez a krémes avokádós csirke saláta remek választás azoknak, akik egy gyors, tápláló és alacsony szénhidráttartalmú ételre vágynak. Az avokádó egészséges zsírokat biztosít, míg a csirke magas fehérjetartalmával támogatja az izomépítést és a jóllakottság érzését. Ez a recept ideális egy könnyű ebédhez vagy vacsorához, amely segíti a ketózis fenntartását. Hozzávalók – 2 közepes avokádó – 300 g csirkemell filé – 2 evőkanál majonéz (cukormentes) – 1 evőkanál friss citromlé – 1 teáskanál dijoni mustár – 1 kis lilahagyma, finomra aprítva – Só és bors ízlés szerint – Friss petrezselyem vagy koriander a díszítéshez – 1 evőkanál extra szűz olívaolaj Elkészítés 1. A csirkemellet sózd, borsozd, majd egy serpenyőben, közepes lángon,…