Ez a krémes, avokádós csirkesaláta tökéletes választás azoknak, akik szeretnének egészséges, zsírban gazdag és szénhidrátszegény ételt fogyasztani. Gyorsan elkészíthető, laktató, és ideális egy könnyű ebéd vagy vacsora részeként a ketogén diéta során. Hozzávalók – 2 közepes csirkemellfilé – 1 érett avokádó – 3 evőkanál majonéz (cukormentes) – 1 evőkanál extra szűz olívaolaj – 1 kis fej lila hagyma – 1 evőkanál friss citromlé – Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint – 1 marék friss petrezselyem vagy koriander (opcionális) Elkészítés 1. A csirkemelleket sózd, borsozd, majd egy serpenyőben, közepes hőfokon, olívaolajon süsd meg mindkét oldalukat, amíg átsülnek és aranybarna színt kapnak (kb. 6-7 perc oldalanként). Ezután hagyd kicsit hűlni,…