Ez a krémes avokádós csirke saláta tökéletes választás azoknak, akik gyors, tápláló és alacsony szénhidráttartalmú ételre vágynak. A magas zsírtartalmú avokádó és a fehérjében gazdag csirke kombinációja segíti a ketózis fenntartását, miközben ízletes és egészséges fogást kínál. Hozzávalók – 2 közepes avokádó – 300 g főtt csirkemellfilé – 2 evőkanál majonéz (szénhidrátmentes) – 1 evőkanál extra szűz olívaolaj – 1 gerezd fokhagyma (aprítva) – 1 evőkanál citromlé – Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint – 1 marék friss petrezselyem (aprítva) – 50 g bébispenót vagy vegyes saláta levelek Elkészítés 1. Az avokádókat vágd félbe, távolítsd el a magját, majd kanalazd ki a húsát egy tálba. 2. Villával pépesítsd…