Ez a krémes avokádós lazac saláta tökéletes választás azoknak, akik egészséges, tápláló és gyorsan elkészíthető ételre vágynak. Magas zsírtartalma és alacsony szénhidráttartalma ideálissá teszi a ketogén diéta követői számára, miközben gazdag omega-3 zsírsavakban és vitaminokban. Hozzávalók – 200 g lazacfilé – 1 érett avokádó – 50 g friss spenótlevél – 1 evőkanál extra szűz olívaolaj – 1 teáskanál citromlé – Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint – 1 evőkanál apróra vágott friss kapor vagy petrezselyem – 10 db koktélparadicsom (opcionális) Elkészítés 1. A lazacfilét sózd, borsozd, majd egy serpenyőben, közepes lángon, egy evőkanál olívaolajon süsd meg mindkét oldalát, amíg szép aranybarna nem lesz, majd hagyd kihűlni. 2. Az…