Ez a töltött avokádó saláta egy egyszerű és gyorsan elkészíthető étel, amely gazdag egészséges zsírokban és alacsony szénhidráttartalmú, így tökéletes választás a ketogén diétát követők számára. Friss, tápláló és változatos ízekkel tűzdelt fogás, amely energiával lát el és segíti a ketózis fenntartását. Hozzávalók – 2 érett avokádó – 150 g főtt csirkemell, aprított – 50 g majonéz (lehetőleg cukormentes) – 1 evőkanál friss citromlé – 1 evőkanál aprított petrezselyem – Só és bors ízlés szerint – 1 evőkanál olívaolaj – 50 g apróra vágott lilahagyma – 30 g reszelt sajt (pl. cheddar vagy parmezán) Elkészítés 1. Az avokádókat félbevágjuk, kimagozzuk, és a belsejüket óvatosan egy tálba kanalazzuk. 2. Az aprított…